En blog om psykologi
Psykologien er min drivkraft og min største ære er at få lov at støtte så mange unikke mennesker i deres udforskning af sig selv. Dette sker både gennem terapien, i private samtaler, og nu også her igennem bloggen.
Her vil jeg udvælge relevante psykologiske emner at skrive om – både med fokus på at give dig nogle redskaber og retninger med på vejen mod et liv i balance, men også for at give dig viden om forskellige interessante områder indenfor psykologi.
Det er også her, jeg vil fortælle dig om nogle af de ting, jeg laver ved siden af terapi (for eksempel oplæg om radikalisering, skrivegruppe mod vold), ligesom jeg også vil foreslå gode vaner for et balanceret og nærværende liv!
Bloggen er også til dig, der søger viden om psykisk vold og råd.
Jeg håber sådan, du vil følge med!
Mangler du lidt viden om mig? Start her
Læsning
-
5 grunde til at du people pleaser
Har du tendens til at please andre? Ser du dig selv som lidt af en såkaldt people pleaser? Du er ikke alene! Her er 5 mulige grunde til, at du people pleaser Begrebet at være “people pleaser” er efterhånden velkendt og udbredt. Mange mennesker bruger netop denne beskrivelse til at sætte ord på, hvordan de…
-
Psykolog i Aarhus
Som noget helt nyt, kan du nu booke en psykolog tid hos mig i Aarhus – jubi! Jeg er flyttet tilbage til Aarhus og glæder mig til at kunne cykle til klinikken. Lokalet ligger er del af klinikfællesskabet Terapeuterne Mejlgade, som huser mange forskellige behandlere. Klinikken ligger i en hyggelig baggård, og du finder mig…
-
Fight or flight… or freeze or fawn
Fight or flight (på dansk kæmp eller flygt – ja, det lyder altså bedre på engelsk) responsen er kroppens reaktion på en oplevet akut trussel. Men hvad sker der, når man hverken kan flygte eller kæmpe? Freeze og fawn responserne er særligt nødvendige, når man lever med vold. Læs her hvorfor. Fight or flight Det…
-
NYT! Mød mig i klinikken!
Som noget helt nyt og VILDT spændende, slår jeg dørene op for samtaler i fysiske rammer i skønne Skanderborg! Selvom jeg brænder for de muligheder, online-terapi byder os, så er jeg også fan af mulighederne for at mødes fysisk. At have mulighed for begge former kan give en effektiv og helende fleksibilitet. Nogle problemstillinger gavner,…
Vil du have nye indlæg direkte i indbakken?
Er livet smertefuldt og svært?
Alle mennesker vil opleve modgang i livet, nedture, kriser og altoverskyggende sorg, men det gør det ikke nemmere at stå midt i. Det bedste, vi kan gøre for os selv, er at række ud efter hjælp. Lad mig hjælpe dig med at konfrontere dine dæmoner og skabe et liv med rummelighed, selvomsorg, værdi og balance.
DA 
EN